三月深圳，木棉已开成一片火红。高高的枝头，没有绿色衬托，橙或红的花朵像一簇簇小火炬，仰头看热烈张扬，低头看落花铺地，仍挺拔清香。最近，木棉花刷屏朋友圈，被排成一排、摆成心形、放进单车篮、创意打卡，甚至拼成“木棉花马”。在广东人眼里，它是“五步之内必有解药”的祛湿好物，许多人习惯捡回家晒干煲汤。医生也提醒，路边……

本文来自微信公众号： 深圳城事攻略 ，编辑：猪脚饭，作者：猪脚饭，原文标题：《深圳木棉花的花语，是“捡回家煲汤”吗？真相令人意外！》

三月深圳，木棉已开成一片火红。高高的枝头，没有绿色衬托，橙或红的花朵像一簇簇小火炬，仰头看热烈张扬，低头看落花铺地，仍挺拔清香。

最近，木棉花刷屏朋友圈，被排成一排、摆成心形、放进单车篮、创意打卡，甚至拼成“木棉花马”。

在广东人眼里，它是“五步之内必有解药”的祛湿好物，许多人习惯捡回家晒干煲汤。

医生也提醒，路边的木棉花长期被尾气和灰尘包围，不宜随意捡来食用。

木棉花不只是一种花，更像一个每年如约而至的老朋友，用火红的生命，悄悄走进我们的日常生活。

今年的春天比往年来得更早些，木棉花也开得迅速。

高大的木棉树上，只剩下红彤彤的花朵，不管晴天都雨天都那样开着，木棉花的花期大概2周左右。

提到深圳成片的木棉花，主要观赏点，主要是在赤湾五路、景田北街、市民中心、洪湖公园等。

△赤湾五路的木棉花。

每年这些木棉花掉落地上，要么是在泥土里化作春泥，要么是被环卫工人清理干净，还有一些会被热爱生活的人捡起来，摆成好看的样子，让路过人也感受到一份春天的红。

在深圳，没有一片木棉花瓣会被辜负。

有网友在上梅林公园，偶遇由路人接力在栏杆上用木棉花摆成的一道风景，不知道是谁，最先在石柱子上放了一朵木棉花，路人一个接着一个默契跟上，逐渐摆出一条暖洋洋的“花花走廊”。

有人将木棉花塞满路边的共享单车、有人将木棉花放在公园的雕塑身上，红色点缀之下，显得生动起来。在龙岗龙城公园站出口，大写的“LOVE”与爱心。

在深圳福田景蜜公园，市民们用木棉花共创了一匹“红马”，图片在社交媒体上刷屏，这场活动从清晨9点持续到下午4点。

2月26日，市民蓝先生分享了这一盛况，这匹由数千朵木棉花组成的红马在阳光下熠熠生辉。这并非专业展览，而是市民们的“年度约定”。

△市民蓝先生的马年主题木棉花。

从龙年到马年，蓝先生与市民们连续三年用落花创作，今年拼出了昂扬的骏马。

活动吸引了众多市民参与，从小朋友到环卫阿姨，共同拼凑出这份浪漫。

这匹“红马”虽会消失，但它所留下的城市浪漫与人们的共鸣，将长久留在深圳的春风里。

3月4日下午，C姐到景蜜公园找到这匹“马”，发现已经从“汗血宝马”变成了“黑马”了，经过几个雨天，木棉花已经开始黑化。

也有人在上面添上一些新掉落的木棉花，看来最佳观赏期已过，这也提醒我，要看木棉花，就要早点出发，错过就要等一年了。

研究表明，木棉花具有清热利湿解毒止血的功效，它的皮也能入药。

在广东称之为“海桐皮”，有宣散风湿的作用。南方经历“回南天”时，很多人喜欢用木棉花来煲汤。

南方医科大学法中医科主治医师方芳介绍，木棉花性凉，味甘、淡、归脾、肝和大肠经，具有清热利湿、解毒凉血之效，尤其适合大肠湿热所致的腹泻、痢疾，以及湿疹、痱子等问题

但是，路边种植的木棉花掉落在地上，很容易掺入杂质和虫卵，花瓣容易发霉，药用价值大打折扣。

若捡应充分清洗、去花托，废水蒸15~20分钟，再彻底晒干后保存，掉落时间过长、颜色发褐的花朵不宜食用。

此外，作为路边的绿化植物，木棉花很有可能撒有农药，受空气、汽车尾气等污染，所以不建议捡回家食用。

此外，新鲜的木棉花不可以直接食用，只有当它彻底被晒干时，花朵里含有的生物毒素才可能去掉，进食湿木棉花，反而容易中毒拉肚子。

△深南大道路边的木棉花。

医生提醒，如有需要可到正规的药房或者市场购买，避免污染和霉变风险。

目前市场上干木棉花的价格因品质、产地等因素有所差异，一般每千克价格在50-150元左右，具体价格可能因销售渠道和季节有所变动。

深圳虽然没有专门卖木棉花干的店铺，不过你可以去下面这些地方碰碰运气：福田农批市场有很多中药材和特产干货，在地铁9号线梅景站C出口；罗湖东门中心城维景酒店二楼的干货市场。

在广东，煲汤是木棉花的常见吃法，还有我们在凉茶铺里喝的五花茶，也有木棉花的成分。下面给大家介绍几道木棉花广东汤，感兴趣的朋友可以试一试。

🍲木棉花鲫鱼汤

• 材料：木棉花5朵，小鲫鱼2条，姜少许，蜜枣2个，盐适量。

• 做法：鲫鱼下锅两面煎至微黄，加清水和蜜枣滚至鱼汤发白，下木棉花煮一个小时，加盐即可饮用。

• 功效：清热利湿，健脾养胃。

🍲木棉花赤小豆薏米汤

• 材料：木棉花干30克，薏米30克，赤小豆30克，排骨500克，生姜2-3大片，新会陈皮1瓣。

• 做法：所有材料一起放锅内，加入适量清水，大火煮沸后，改用中火煲约1小时，加盐调味即可食用。

• 功效：清热除湿，健脾止泻。

🍲木棉花扁豆煲猪骨

• 材料：木棉花60克，炒扁豆50克，蜜枣3个，陈皮1/3个，猪脊骨500克，生姜3片。

• 做法：所有材料一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3～4人量。

• 功效：清润醇和，能祛湿、利水、健脾，男女老少皆宜。

🍲淮山木棉花汤

• 材料：木棉花（干）4朵、鲜淮山200g、白扁豆30g、猪脊骨500g，陈皮5g，生姜3片。

• 做法：将木棉花、白扁豆、陈皮、猪脊骨一起放入锅内，加入适量清水，武火煮沸改文火煲30分钟，再放入淮山继续煲15分钟，最后调入适量盐即可食用。

• 功效：健脾祛湿。

这个春天，你的相册里有“木棉花”吗？