
三月深圳,木棉已开成一片火红。高高的枝头,没有绿色衬托,橙或红的花朵像一簇簇小火炬,仰头看热烈张扬,低头看落花铺地,仍挺拔清香。最近,木棉花刷屏朋友圈,被排成一排、摆成心形、放进单车篮、创意打卡,甚至拼成“木棉花马”。在广东人眼里,它是“五步之内必有解药”的祛湿好物,许多人习惯捡回家晒干煲汤。医生也提醒,路边……
本文来自微信公众号: 深圳城事攻略 ,编辑:猪脚饭,作者:猪脚饭,原文标题:《深圳木棉花的花语,是“捡回家煲汤”吗?真相令人意外!》
三月深圳,木棉已开成一片火红。高高的枝头,没有绿色衬托,橙或红的花朵像一簇簇小火炬,仰头看热烈张扬,低头看落花铺地,仍挺拔清香。
最近,木棉花刷屏朋友圈,被排成一排、摆成心形、放进单车篮、创意打卡,甚至拼成“木棉花马”。
在广东人眼里,它是“五步之内必有解药”的祛湿好物,许多人习惯捡回家晒干煲汤。
医生也提醒,路边的木棉花长期被尾气和灰尘包围,不宜随意捡来食用。
木棉花不只是一种花,更像一个每年如约而至的老朋友,用火红的生命,悄悄走进我们的日常生活。
今年的春天比往年来得更早些,木棉花也开得迅速。
高大的木棉树上,只剩下红彤彤的花朵,不管晴天都雨天都那样开着,木棉花的花期大概2周左右。
提到深圳成片的木棉花,主要观赏点,主要是在赤湾五路、景田北街、市民中心、洪湖公园等。

△赤湾五路的木棉花。
每年这些木棉花掉落地上,要么是在泥土里化作春泥,要么是被环卫工人清理干净,还有一些会被热爱生活的人捡起来,摆成好看的样子,让路过人也感受到一份春天的红。
在深圳,没有一片木棉花瓣会被辜负。
有网友在上梅林公园,偶遇由路人接力在栏杆上用木棉花摆成的一道风景,不知道是谁,最先在石柱子上放了一朵木棉花,路人一个接着一个默契跟上,逐渐摆出一条暖洋洋的“花花走廊”。
有人将木棉花塞满路边的共享单车、有人将木棉花放在公园的雕塑身上,红色点缀之下,显得生动起来。在龙岗龙城公园站出口,大写的“LOVE”与爱心。
在深圳福田景蜜公园,市民们用木棉花共创了一匹“红马”,图片在社交媒体上刷屏,这场活动从清晨9点持续到下午4点。
2月26日,市民蓝先生分享了这一盛况,这匹由数千朵木棉花组成的红马在阳光下熠熠生辉。这并非专业展览,而是市民们的“年度约定”。

△市民蓝先生的马年主题木棉花。
从龙年到马年,蓝先生与市民们连续三年用落花创作,今年拼出了昂扬的骏马。
活动吸引了众多市民参与,从小朋友到环卫阿姨,共同拼凑出这份浪漫。
这匹“红马”虽会消失,但它所留下的城市浪漫与人们的共鸣,将长久留在深圳的春风里。
3月4日下午,C姐到景蜜公园找到这匹“马”,发现已经从“汗血宝马”变成了“黑马”了,经过几个雨天,木棉花已经开始黑化。
也有人在上面添上一些新掉落的木棉花,看来最佳观赏期已过,这也提醒我,要看木棉花,就要早点出发,错过就要等一年了。
研究表明,木棉花具有清热利湿解毒止血的功效,它的皮也能入药。
在广东称之为“海桐皮”,有宣散风湿的作用。南方经历“回南天”时,很多人喜欢用木棉花来煲汤。
南方医科大学法中医科主治医师方芳介绍,木棉花性凉,味甘、淡、归脾、肝和大肠经,具有清热利湿、解毒凉血之效,尤其适合大肠湿热所致的腹泻、痢疾,以及湿疹、痱子等问题
但是,路边种植的木棉花掉落在地上,很容易掺入杂质和虫卵,花瓣容易发霉,药用价值大打折扣。
若捡应充分清洗、去花托,废水蒸15~20分钟,再彻底晒干后保存,掉落时间过长、颜色发褐的花朵不宜食用。
此外,作为路边的绿化植物,木棉花很有可能撒有农药,受空气、汽车尾气等污染,所以不建议捡回家食用。
此外,新鲜的木棉花不可以直接食用,只有当它彻底被晒干时,花朵里含有的生物毒素才可能去掉,进食湿木棉花,反而容易中毒拉肚子。

△深南大道路边的木棉花。
医生提醒,如有需要可到正规的药房或者市场购买,避免污染和霉变风险。
目前市场上干木棉花的价格因品质、产地等因素有所差异,一般每千克价格在50-150元左右,具体价格可能因销售渠道和季节有所变动。
深圳虽然没有专门卖木棉花干的店铺,不过你可以去下面这些地方碰碰运气:福田农批市场有很多中药材和特产干货,在地铁9号线梅景站C出口;罗湖东门中心城维景酒店二楼的干货市场。
在广东,煲汤是木棉花的常见吃法,还有我们在凉茶铺里喝的五花茶,也有木棉花的成分。下面给大家介绍几道木棉花广东汤,感兴趣的朋友可以试一试。
🍲木棉花鲫鱼汤
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材料:木棉花5朵,小鲫鱼2条,姜少许,蜜枣2个,盐适量。
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做法:鲫鱼下锅两面煎至微黄,加清水和蜜枣滚至鱼汤发白,下木棉花煮一个小时,加盐即可饮用。
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功效:清热利湿,健脾养胃。
🍲木棉花赤小豆薏米汤
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材料:木棉花干30克,薏米30克,赤小豆30克,排骨500克,生姜2-3大片,新会陈皮1瓣。
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做法:所有材料一起放锅内,加入适量清水,大火煮沸后,改用中火煲约1小时,加盐调味即可食用。
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功效:清热除湿,健脾止泻。
🍲木棉花扁豆煲猪骨
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材料:木棉花60克,炒扁豆50克,蜜枣3个,陈皮1/3个,猪脊骨500克,生姜3片。
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做法:所有材料一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为3~4人量。
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功效:清润醇和,能祛湿、利水、健脾,男女老少皆宜。
🍲淮山木棉花汤
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材料:木棉花(干)4朵、鲜淮山200g、白扁豆30g、猪脊骨500g,陈皮5g,生姜3片。
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做法:将木棉花、白扁豆、陈皮、猪脊骨一起放入锅内,加入适量清水,武火煮沸改文火煲30分钟,再放入淮山继续煲15分钟,最后调入适量盐即可食用。
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功效:健脾祛湿。
这个春天,你的相册里有“木棉花”吗?