有朋友觉得,减肥“除了热量缺口别的都是扯淡”,甚至“不是少吃多练,核心就是少吃”——还真不是,有的人靠热量缺口越减越肥,有的人少吃节食反复增肥,这是怎么回事?减肥为什么容易反弹?什么是体重定点理论?
为什么世界上所有人都盯着英伟达呢?
这些领域变化值得持续关注!
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